拔智齒後該注意什麼

拔過智齒的人一定都知道拔智齒的痛苦,拔完以後要帶著滿嘴的血味整週,一喝飲料傷口又會裂開,喝熱飲、吃辣的,就宛如在傷口灑鹽,讓人痛不欲生!想要快速告別拔智齒傷口的痛苦取決於自身傷口的癒合能力以及傷口的照護,接著一起來了解拔智齒後飲食怎麼吃,以及拔智齒後該注意什麼才能讓傷口盡快復原。

拔智齒後飲食

拔智齒後傷口會開始大量出血,等大約2小時麻藥退去後血也開始慢慢的愈流愈少,這時可以開始進食,拔智齒後吃東西應以流質、清淡、清涼的食物為主,避免會刺激傷口的食物,像是熱湯、麻辣燙、炸物、茶、咖啡、酒都暫時不要碰,可以吃放涼的粥、地瓜泥、布丁、魚肉、豆腐、香蕉…等柔軟的食物。

拔智齒後該注意什麼

拔智齒後除了飲食還有傷口的照護,留意以下重點才能讓傷口好的快,同時也要維持好口腔健康

 

  • 冰敷

剛拔完智齒後的48小時,可以密集冰敷幫助止血,冰敷能使血管收縮,可以外敷或口含冰塊都能夠幫助止血消腫,連續冰敷兩天後,第三天若仍腫痛,可以改用熱敷方式,熱敷10分鐘後休息10分鐘,一天四次,直到情況改善。 

 

  • 傷口照護

拔智齒後應避免使用吸管、漱口、舔傷口等動作,這些動作都會為口內帶來壓力使傷口裂開,還有其他運動像是游泳或會大口喘氣的劇烈運動也不利傷口癒合。

 

  • 清潔

拔智齒後的一週內傷口仍會出血、容易裂開,也不能受到刺激和大力漱口,但也不能因此就不清潔口腔,否則嚴重蛀牙又得再承受拔牙的痛苦,拔智齒後的口腔清潔可以用牙刷刷沒有拔牙的其他地方後,再用棉花棒沾水清潔傷口附近的牙齒,最後可以使用溫和的漱口水但不要有大力漱口的動作,以口含的方式後吐掉來做簡單的清潔。

拔智齒後補充膠原蛋白+冰敷幫助傷口復原

有些人在拔牙後傷口很難癒合,引發乾性齒槽炎使齒槽骨外露,若先前有發生過類似的情況醫師會建議在傷口處放置膠原蛋白幫助傷口癒合來避免乾性齒槽炎。膠原蛋白是幫助傷口癒合能夠修復身體組織、,除了膠原蛋白,還有一個重要的元素就是維生素C,維生素C能夠幫助膠原蛋白有效合成,促進傷口癒合。因此拔智齒後想讓傷口癒合更快,建議可以冰敷加上補充膠原蛋白和維生素C。

 

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補充蛋白質和維生素C能夠幫助拔智齒後傷口修復,AK30 潤。膠原胜肽飲富含雙重蛋白與維生素C,整合膠原胜肽全型態,將多種蛋白胜肽精華通通濃縮在膠原胜肽飲中,專利萃取製程使膠原蛋白大小更容易被吸收,再加入高含量維生素C的西印度櫻桃,協助膠原蛋白形成,幫助傷口修復,還能同時保養肌膚,打造澎潤彈的明亮蘋果肌。