皮膚暗沉吃什麼?

其實許多日常生活接觸到的事物也會影響膚質,

不良的飲食習慣、平日累積的壓力以及不佳的睡眠品質,

都會使腸胃出問題進而導致肌膚受損

 

因為腸道菌叢會釋放短鏈脂肪酸等代謝物,來影響肌膚狀況,

可以多補充膠原蛋白,不僅能讓肌膚恢復彈性光澤,也能讓嘗到菌叢平衡,

要穩固好肌底就要選對膠原蛋白才有用喔

 

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